VSTOP ČLANOV:
 Član:
 Geslo:
VIDEO RECEPTI

KUHAJMO.COM (4741)
Gost | Registracija   

KUHINJA.COM | Cvetača iz pečice ...
Cvetača iz pečice

Sobota, 13.September 2025 ob 13:13:25

Preizkusite ta recept in presenetite družino ter prijatelje z domiselno pripravo te preproste, a izjemne zelenjave. Jed je tako okusna, da bo navdušila celo tiste, ki niso ljubitelji cvetače.

Sestavine

240 g panko drobtin
230 g medu
170 ml sojine omake
125 ml vode
120 g bele moke
4 žlice koruznega škroba
3-4 stroki česna
3 velika jajca
2 limeti
2 žlici pekoče omake
1 glava cvetače
sol in poper po želji
rastlinsko olje po želji

Priprava

Priprava cvetače:

Cvetačo očistite in operite ter jo narežite na manjše cvetke. V veliki skledi jo premešajte z moko, soljo in poprom, da se moka enakomerno oprime vseh kosov.

Paniranje:

V ločeni skledi stepite jajca z dvema žlicama vode. Panko drobtine pripravite v drugi posodi. Vsak cvetni kos pomočite najprej v jajca, nato povaljajte v drobtinah.

Peka:

Cvetačne cvetke položite na rahlo pomaščen pekač in pecite v pečici, ogreti na 200 °C, približno 25 minut, dokler ne postanejo zlato zapečeni.

Omaka:

V manjši posodi zmešajte koruzni škrob in 125 ml vode, da dobite gladko zmes. V drugi posodi združite sojino omako, med, limetin sok, drobno sesekljan česen in pekočo omako. Segrejte, dokler ne zavre. Zmanjšajte ogenj in vmešajte zmes koruznega škroba. Kuhajte še 2–3 minute, da se omaka zgosti.

Ko je cvetača pečena, jo premažite s pripravljeno omako in vrnite v pečico za dodatnih 5 minut, da se okusi prepojijo.

Cvetačo postrezite še toplo.


Cvetača je prava zvezda med zelenjavo, ko gre za kulinarično ustvarjanje. Je vsestransko uporabna, saj se odlično poda k različnim okusom in teksturam. Poleg tega je bogata z vlakninami, vitaminom C in številnimi antioksidanti, kar jo postavlja v vrh zdrave prehrane.

Z nekaj ustvarjalnosti lahko iz cvetače pripravite številne jedi, od kremnih juh, karijev in enolončnic do zelenjavnih alternativ, kot je brezglutenska pica. Ena najbolj priljubljenih metod priprave pa je zagotovo paniranje, ki poskrbi za hrustljavost in popoln prigrizek.

Če se izogibate cvrtju, cvetačo preprosto specite v pečici, kjer postane zlato hrustl, z dodatkom medeno-česnove marinade pa bo navdušila še tako zahtevne brbončice.

Zadnji poseg: Sobota, 13.September 2025 ob 13:20:03

Podobni članki:

Komentarji 0

Ni komentarjev ......


Opomba:

Gostom je komentiranje dovoljeno ...

  OBJAVI SVOJ KOMENTAR


 

119 branj, 20 tiskanj, Odzivi: 0

SOCIJALNA OMREŽJA:

DODAJ RECEPT NA FACEBOOK


OCENI:
1 2 3 4 5


Sobota, 13.September 2025 ob 13:20:03


NOVI RECEPTI
  • Mandarinin šarkelj
  • Kokosovo pecivo
  • Čokoladne rezine z noro dobro
  • Domači Kinder Maxi King
  • Hrustljavi čokoladni kolački
  • Slastni praznični piškoti z
  • Božanska torta brez peke, ki
  • Recept za najboljše domače k
  • Hitre jabolčne rezine (brez p
  • Najbolj preprosta čokoladno-b

  • KOMENTARJI

    Re: Nemške palačinke z jagodičevjem in medom
    MIMI: Njami zgleda slastno me pa zanima ali lahko dam različne nadeve 😉👍 ...
    Re: Čarobna torta
    Aida: Noro dobro pecivo. :-* ...
    Re: Pogosta napaka, ki jo delamo pri shranjevanju banan: obstaja veliko boljše mesto
    xxxyy: Pecelj banane oviti z alu folijo in dati v temen prostor ločeno od drugega sadja. ...
    Re: Ste iz trgovine prinesli sir? Preverite, kako se izogniti tej pogosti napaki
    trst: Če pustite v hladilniku sir na zraku, se ta stara in izsuši, zato lahko dobite drugačen sir kot ste ga kupili. ...
    Re: Pečena rdeča pesa
    Cicimici: Pečena pesa je fuuuuul dobra ...
    Re: Pečena rdeča pesa
    : Segret med je toksičen! ...
    Re: Pečena rdeča pesa
    Walter: Še pogledal nebi tega skropucala, če bi bila v posodi zraven raznih solat v gostilni, kjer si solato in juho ...
    Re: Cılbır – poširana jajca z jogurtom in česnom
    koki: Ubogi želodec, ki to je. Kaj vse ljudje požrejo, ne moreš verjet. ...

    Avtor 1998 - 2025 © | Za vaša vprašanja kliknite tukaj

    EUSEARCH ISKALNIK POVEZAV (slo,cro,eng) | KUHAJMO | FILESI (angleščina)